Los HYONG son las formas convencionales; elaboradas en la antigüedad por los precursores del SIPALKI moderno, en Mongolia, China y Corea; y posteriormente modificadas por los creadores de los diferentes estilos y sus antecesores.
Los HYONG son el alimento que enriquece la lucha libre; el verdadero sabor del arte marcial, la base verdadera para el aprendizaje y práctica de la disciplina, cualquiera sea el estilo o método empleado.

Se basan en los movimientos de defensa y ataque imaginarios contra uno o más oponentes. Es una danza de ejercicios que definen el molde matriz, es decir el estilo propio del Sipalki. Para su desarrollo se complementa con las formas básicas (ki-bon-dong-yak) para lograr mayor efectividad de los movimientos en la lucha, favoreciendo la concentración y desarrollo de la energía interna.
Deberán ser practicados en el DO-YANG bajo la dirección del SABON; aunque es posible practicarlos en casa u otros lugares o en espacios reducidos; eso sí, aplicando las pautas ya definidas: eficacia concentración y trabajo coordinado.

HYONG Movimiento básico de defensa o ataque
ION GI IL SIK HYONG 1º Hyong, primera parte
ION GI I SIK HYONG 1º Hyong, segunda parte
ION GI SAM SIK HYONG 1º Hyong, tercera parte
ION CHO IL HYONG 2º Hyong, primera parte
ION CHO I HYONG 2º Hyong, segunda parte
ION CHO SAM HYONG 2º Hyong, tercera parte
ION CHO SA HYONG 2º Hyong, cuarta parte
ION CHO O HYONG 2º Hyong, quinta parte
ION CHO RYUK HYONG 2º Hyong, sexta parte

 

HYONG
ION – GI IL SIK
Ion-Gi Il Sik es el primer Hyong del Sipalki Ion Bi Ryu, y está destinado a obtener energía y fuerza interior, además de permitir aumentar la concentración. Los hyongs son la verdadera base, necesaria para el aprendizaje de la disciplina.
Ion Gi Il Sik junto con I Sik y Sam Sik son considerados como uno solo separado en tres partes. Siendo I Sik obligatorio para la graduación de cinturón azul, y el tercero llamado Sam Sik, que se exige para la graduación de cinturón rojo.

 

YA-ION-SE posición inicial
BO-JENG-SE
YA-ION-SE
Levantar los brazos dando fuerza en las muñecas
Flexionar rodillas con manos a la altura del pecho
Extender el brazo izquierdo con palma hacia el frente
Dejando el brazo izquierdo comienza la misma operación con el brazo derecho
Brazos vuelven juntos a la altura del pecho
Brazos extendidos terminando con Giag (grito) en YA-ION-SE-CHE-YO
Dejar caer los brazos naturalmente sin dejar que toquen el cuerpo
YA-ION-SE las manos no tocan el cuerpo
Giro de vista 45º hacia la izquierda, elevar los hombros levantado las manos con brazos flexionados sin dar fuerza a los dedos
YA-ION-SE las manos bajan sin tocar el cuerpo
Giro de vista a 45 a la derecha mano derech-a-la-altura-de-los-ojos-izquierda-a-la-altura-del-menton
Dejar caer los brazos y retomar la posicion inicial

 

HYONG
IONG – GI I SIK
Esta es la segunda parte de la serie Ion-Gi, que resulta obligatoria para la graduación de cinto azul.
Deben aprenderse perfectamente las posturas, defensas y ataques con manos y pies. En una palabra, el estudio simultáneo de sus componentes fundamentales: las técnicas básicas (KI-BON-DONG-YAK); Hyong, lucha a un paso, dos y tres (IL-I-SAM SU-DERION) y media lucha (BAN-CHA-IU-DERION) y lucha libre (CHA-IU-DERION).

YA-ION-SE posición inicial
YON-LIOK-SE
YANG-BANG
SU-DO-KONG-KIOK
SON-OLIO

YANG-BANG-O Mano izqierda

KONG-KIOK Mano derecha

YAN-LIOK-SE
BANG-O
Brazo derecho paralelo al izquierdo
FAL-CUB-KONG-KIOK
SU-DO-KONG-KIOK
Gire 90º YON-LIOK-SE
Mano derecha SU-DO Mano izquierda SU-DO-BANG-O
JU-RIOK-SE Mano izquierda DU-YANG-BANG-O-JA-BU
SU-DO-KONG-KIOK Mano derecha a la altura de la rodilla. El tronco a 45º, vista al piso
YON-LIOK-SE Mano derecha desciende con ataque SU-DO-KONG-KIOK
Brazo izquierdo a 90º SON-OLIO
Mano derecha YANG-KONG-KIOK
JU-RIOK-SE Mano izquierda SA-BU-YANG-BANG-O
Mano derecha YANG-OLIO-BANG-O
YON-LIOK-SE Mano derecha SU-DO-KONG-KIOK
SON-OLIO Mano izquierda
Mano derecha YANG-BANG-O Mano izquierda KONG-KIOK
JU-RIOK-SE ambas manos a la cintura SU-DO-NO-KUOL
Se elevan manos a la altura de los hombros
YON-LIOK-SE las dos manos YANG-KONG-KIOK
YA-ION-SE posición final